قطع برتقالية
قد تكون القطع ذات اللون البرتقالي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكاملة 30 تخدم 6 وتكاليف Serving 3.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من برتقال اليوسفي وقطع لحم الخنزير والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح التفاح, التفاح' ن ' البصل وتصدرت القطع، و شرائح لحم الخنزير المغطاة بالحشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، قطع لحم الخنزير البني في الزيت على كلا الجانبين. يرش مع القرنفل والفلفل.
يغطى ويترك على نار متوسطة إلى عالية لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.