قطرات السلمون أو فطائر السلمون

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون قطرات السلمون أو فطائر السلمون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.53 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والبيض والسلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلامين ' فطائر السلمون الجنوبية الغربية أو كعك السلمون, فطائر السلمون، و فطائر السلمون لوصفات مماثلة.