صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

قضبان فطيرة اليقطين

قضبان فطيرة اليقطين
اليقطين فطيرة البارات هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 753 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. جعلت 367 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك اليقطين والسكر البني والشوفان سريع الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و الخوخ وكريم فطيرة البارات لوصفات مماثلة.