صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

قضبان بلاك بيري الطازجة

قضبان بلاك بيري الطازجة
قد تكون قضبان بلاك بيري الطازجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 185 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان استخراج والبيض والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, فطيرة بلاك بيري الطازجة، و مربى بلاك بيري الطازج بافولفا لوصفات مماثلة.