قضبان الفاكهة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 174 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط ملبس, رم, التوت البري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل قضبان الفاكهة, قضبان الفاكهة، و قضبان الفاكهة.
تعليمات
جعل وصفة قاعدة الكعكة ، مضيفا التوت البري ، البقان ، والروم.
انشر الخليط في مقلاة خبز مربعة 9 بوصة مبطنة بالزبدة أو الزبدة.
انقل المقلاة إلى رف سلكي. بارد لمدة 10 دقائق قبل slicing.To جعل الآن و
اخبز لاحقا: عند مزج مجموعة من ملفات تعريف الارتباط ، ضاعف الوصفة.
اخبز نصف العجينة حسب الوصفة وقسم الباقي إلى 4 أجزاء متساوية.
لفة كل جزء في سجل حوالي 1 1/2 بوصة في القطر. لف كل سجل بالبلاستيك ، ثم ضعه في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. لتوفير الوقت والجهد ، قم بتسمية الكيس بالنكهة ودرجة حرارة الفرن ووقت الخبز ، مع إضافة 3 إلى 6 دقائق إلى وقت الفرن العادي. تجميد العجين لمدة تصل إلى 3 أشهر. لخبز ، شريحة العجين المجمد إلى جولات حوالي 1/2 بوصة سميكة ، مما يجعل قليلة أو كثيرة كما تريد.
تخبز على ورقة خبز مبطنة بورق أو رقائق معدنية.