قضبان الحبوب الخاصة أنا

قضبان الحبوب الخاصة قد أكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. وجد 44 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك شراب الذرة ورقائق زبدة الفول السوداني وزبدة الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 35%. وصفات مماثلة تشمل قضبان الحبوب, ألواح حبوب اللوز، و قضبان الحبوب بدون خبز.