قشرة الفطيرة المفضلة
قشرة الفطيرة المفضلة هي خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والملح والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كقشرة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البريتزل, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و روز المفضلة قشاري & العطاء فطيرة القشرة.
تعليمات
قم بقياس الدقيق والسكر والملح والبيكنج بودر في وعاء كبير.
تخلط جيدا وتقطع في شحم الخنزير حتى العجين هو حجم البازلاء الصغيرة.
كسر البيض إلى 8 أوقية (الاونصة) قياس كوب. يخفق بالشوكة ، ثم يسكب في الخل.
أضف كمية كافية من الماء البارد للوصول إلى القمة (سيكون لديك ما مجموعه 1 كوب سائل).
يسكب فوق خليط الدقيق قليلا في كل مرة ، مع التقليب والتقليب بالشوكة حتى يتم امتصاص كل السائل.
شكلي العجينة على شكل كرة ، ثم قسميها إلى أربعة أجزاء متساوية. التفاف بإحكام. يمكن تخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أسابيع ، أو الفريزر تصل إلى 6 أشهر. كل جزء سيجعل 1 فطيرة قشرة مزدوجة.