قرنبيط فيلوتé

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 213 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من تشغيل مع ملاقط لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر, كريم الثقيلة, القرنبيط-ينبع صعبة إزالتها وحول ولكن بالتساوي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهليون فيلوتé, الفراولة والفانيليا فيلوتé، و مرق مبرد فيلوتé.