قرع مخبوز بالنقانق والتفاح
يستغرق تحضير القرع المخبوز بالنقانق والتفاح حوالي ساعة و5 دقائق من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. هل تراقب وزنك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 291 سعرة حرارية و 11 غرامًا من البروتين و 16 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 1.08 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من القرع الجوزي والتفاح والبصل وحفنة من المكونات الأخرى. مقدمة لكم من Taste of Home. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقًا. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييم Spoonacular بنسبة 48% . هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة:معكرونة مع القرع الجوزي، والسجق، والبيستو ، والقرع الجوزي مع السجق الإيطالي الحار ، وحساء القرع الجوزي والتفاح .
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم، اخلطي التفاح والبصل وفتات الخبز والمريمية والفلفل.
أضف السجق واخلط جيدًا. ضع الخليط في أنصاف القرع، ثم ضعه في صينية خبز مدهونة بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة. غطِّها واخبزها على درجة حرارة 375 درجة لمدة 45 دقيقة. اكشف الغطاء واخبزها لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يختفي اللون الوردي من السجق ويصبح القرع طريًا.