قذائف المعكرونة الخضروات (أومك)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب قشور المعكرونة النباتية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 321 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن موزاريلا وبيض وتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة المعكرونة المفضلة لدي (أومك إذا كنت تريد), قشور محشوة بالجبن النباتي، و المعكرونة.....قشور المعكرونة مع حشوة السلطعون لوصفات مماثلة.