صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص1
نقاط الصحة25
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قالب موس اليوسفي قليل الدسم

قالب موس اليوسفي قليل الدسم
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 568 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف Serving 3.42 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من برتقال اليوسفي والماء والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قالب موس الماندرين, كرات طاقة القرفة قليلة الدسم، و الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين.

تعليمات

1
يضاف الماء المغلي إلى مزيج الجيلاتين في وعاء كبير ؛ يقلب 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حلوى الجيلاتينمزيج حلوى الجيلاتين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف كمية كافية من الثلج إلى الماء البارد لقياس 1-1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الجليدالجليد
3
أضف إلى الجيلاتين ؛ يقلب حتى يذوب الثلج تماما.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
الجليدالجليد
4
وضع البرتقال في قالب 6 كوب رش مع رذاذ الطبخ; تغطية مع 2 كوب الجيلاتين. برد 45 دقيقة. أو حتى يتم تعيين الجيلاتين ولكن ليس شركة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الجيلاتينالجيلاتين
أورانجأورانج
5
وفي الوقت نفسه ، بردت الجيلاتين المتبقية 45 دقيقة. أو حتى سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
6
خفقت في 2 كوب بارد سوط حتى المخلوطة جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
صب فوق طبقة الجيلاتين في القالب.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
8
ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك. انزع القالب.
9
خدمة تصدرت مع سوط بارد المتبقية.

المعدات