فييستا البصل الصلصا
فيستان البصل الصلصا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 32. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 5 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزيتون والكمون المطحون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي كبير دفعة الصلصا الدجاج العيد, السالسا الدجاج العيد (أخف وزنا )، و صدور دجاج فييستا مع صلصة الطماطم والأفوكادو.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات في وعاء متوسط; تغطية والبرد على الأقل 2 ساعات.
تقدم مع رقائق التورتيا المخبوزة (الرقائق غير المدرجة في التحليل).
نصيحة: هذه الصلصة رائعة أيضا على الدجاج المشوي والأسماك.