فيليه لحم البقر مع صلصة الجبن الأزرق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فيليه اللحم البقري مع صلصة الجبن الأزرق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الملح والفلفل ولحم البقر المتن والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول يوم فيليه: فيليه لحم بقري متفحم مع صلصة تشيلي والذرة, فيليه بالجبن الأزرق، و كرات لحم البقر والجبن الأزرق منخفضة الكربوهيدرات مع صلصة النبيذ الأحمر لوصفات مماثلة.