فيليه سمك القاروص المحمر مع الطماطم والبصل كونفيت وخل شيري ناج مملوء بالطرخون

هذه الوصفة تخدم 4. إذا 2 2.29 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, فيليه محروق من القاروص مع الطماطم والبصل كونفيت والخل شيري ناج غرست مع الطرخون قد يكون السوبر خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطرخون والبصل الأخضر والخل شيري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خرشوف محمر مع خل شيري وزعتر, فيليه لحم بقري مع طماطم ماديرا كونفيت، و راوند والبصل كونفيت مع الفراولة الخل البلسمي لوصفات مماثلة.