صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

فيليه السلمون

فيليه السلمون
قد يكون فيليه السلمون هو الوصفة الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي شخصًا واحدًا. مقابل 4.16 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 257 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون . إذا كان لديك الكمون والثوم وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. كان شخص واحد سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. تقدمه لك Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع درجة ملعقة 94٪ ، هذا الطبق رائع. الوصفات المماثلة هيالطماطم المشوية ببطء مع شرائح الأنشوجة اللذيذة وشرائح لحم البقر الملفوفة باللحم المقدد وشرائح لحم البقر الملفوفة باللحم المقدد .