فيتوتشيني مع الهليون والموريل

فيتوتشيني مع الهليون وموريل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 887 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من جبن بارميجيانو ريجيانو ومرق الخضار وحفنة من أوراق البقدونس المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الهليون مع موريلز, الهليون مع موريلز والطرخون، و موريلز الطازجة والهليون.