فيتوتشيني الطماطم روستيكا الأول

فيتوتشيني الطماطم روستيكان قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 351 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 2.19 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والثوم وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. وصفات مماثلة تشمل فيتوتشيني مع الخرشوف والسيتان والطماطم المجففة بالشمس, فيتوتشيني مع بانسيتان وصلصة كريمة الطماطم، و فيتوتشيني مع صلصة كريمة الطماطم الحارة.