فيتا ، كريسين والجوز دواليب الهواء

فيتا ، كريسين والجوز دواليب الهواء هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 11 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من البصل الأخضر والتوت البري والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي هيربيد شيفر ، كريسين والجوز دواليب الهواء, سلطة الكرنب والكراسين مع جبنة الفيتا، و التوت البري والجوز دواليب الهواء.