فيتا ، فلفل الموز والثوم المعمر تشويش إذاعي

فيتا, الفلفل الموز والثوم المعمر تشويش إذاعي قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. مزيج من فلفل الموز والبيض والفيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كوسة مع الفلفل الأحمر المحمص والثوم المعمر, ذرة مشوية مع جبنة الفيتا وزبدة الثوم المعمر، و طماطم عنب محمصة وكوسة مغطاة بجبنة الفيتان والثوم المعمر لوصفات مماثلة.