في نهاية المطاف تذوب في فمك الفطائر
قد تكون الفطائر النهائية التي تذوب في فمك مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 14 وتكاليف 8 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والمزيج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تذوب في فمك الفطائر اللبن, تذوب في فمك الفطائر فطيرة اليقطين القمح الكامل مع شراب الكراميل القرفة، و تذوب في فمك الدجاج.
تعليمات
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية أو صينية كهربائية إلى 375 دولارا فهرنهايت ؛ دهن برذاذ الطهي أو الزيت النباتي أو السمن. (السطح جاهز عندما بضع قطرات من الماء رشها على ذلك الرقص وتختفي.)
قلب جميع المكونات حتى تمتزج.
صب أقل بقليل من 1/4 أكواب على صينية ساخنة.
اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا. للتدفئة ، ضع في طبقة واحدة على ورقة الكعكة. يغطى بورق الألمنيوم ويوضع في فرن 200 دولار حتى 10 دقائق.