فوندو بونابرت
فوندو بونابرت هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير التفاح وجبن بونابرت والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 14%. وصفات مماثلة تشمل في انتظار بونابرت موفاليتا (طبعة ريميكس), الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة، و ليلة فوندو الأسرة {بلدي فوندو المفضلة + الهبة!}.
تعليمات
في وعاء ، يسكب الماء المغلي فوق الفطر المجفف ، ويغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
استنزاف ، حجز سائل النقع. يقطع الفطر المعاد ترطيبه ، ويعود إلى سائل النقع ويترك جانبا.
في قدر ، تذوب الزبدة وتعرق الكراث لمدة 5 دقائق.
يضاف الفطر المفروم وسائلها. يغلى المزيج ويقلل حتى يتبخر السائل بالكامل تقريبا.
يضاف عصير التفاح ويغلى المزيج.
في وعاء ، إرم الجبن بونابرت مع نشا الذرة.
يضاف ثلث الجبن إلى القدر ويقلب برفق بملعقة خشبية. كرر مع الجبن المتبقية ، وثلث في وقت واحد.
تسخين الخليط إلى أقل بقليل من الغليان. يجب أن يكون لطيفا وسلسا ولكن ليس سميكا جدا.
يرفع عن النار ويقلب في الثوم المفروم.
أضف القليل من السكر ، إذا رغبت في ذلك ، لتحييد أي مرارة.
يقدم في وعاء فوندو مع الخبز والخضروات للغمس.