صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة23
مجلة

فوندو الجبن

فوندو الجبن
الجبن فوندو هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 683 سعرة حرارية. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون والخبز والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجبن خطيرة: سوبر السلطانية البيرة والجبن فوندو, فوندو الجبن، و الجبن فوندو تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كيس تخزين المواد الغذائية البلاستيكية القابلة للإغلاق ، ضع الجبن والدقيق. يهز حتى يتم طلاء الجبن بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
2
افركي الثوم على قاع وجانب وعاء الفوندو أو القدر الثقيل أو المقلاة ؛ تجاهل الثوم.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
أضف النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
يسخن على نار خفيفة في وعاء الفوندو أو على نار خفيفة حتى ترتفع الفقاعات إلى السطح (لا تغلي). ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
تدريجيا إضافة خليط الجبن ، حوالي 1/2 كوب في وقت واحد مع التحريك باستمرار مع خفقت الأسلاك على نار هادئة ، حتى ذاب. ضجة في كيرش.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
كيرشكيرش
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
الدفء على إعداد ينضج. إذا تم تحضيره في قدر أو مقلاة ، اسكبه في وعاء فوندو أو وعاء تقديم عازل للحرارة ودفئه على نار خفيفة. يجب تقديم الفوندو على نار هادئة للحفاظ على قوامه الكريمي الناعم.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
الخبز الرمح والفواكه مع الشوك فوندو; تراجع ودوامة في فوندو مع التحريك الحركة. إذا أصبح فوندو سميكة جدا ، وإثارة في 1/4 إلى 1/2 كوب النبيذ الساخن.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون