فوندو الجبن
الجبن فوندو هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 683 سعرة حرارية. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون والخبز والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجبن خطيرة: سوبر السلطانية البيرة والجبن فوندو, فوندو الجبن، و الجبن فوندو تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس تخزين المواد الغذائية البلاستيكية القابلة للإغلاق ، ضع الجبن والدقيق. يهز حتى يتم طلاء الجبن بالدقيق.
افركي الثوم على قاع وجانب وعاء الفوندو أو القدر الثقيل أو المقلاة ؛ تجاهل الثوم.
يسخن على نار خفيفة في وعاء الفوندو أو على نار خفيفة حتى ترتفع الفقاعات إلى السطح (لا تغلي). ضجة في عصير الليمون.
تدريجيا إضافة خليط الجبن ، حوالي 1/2 كوب في وقت واحد مع التحريك باستمرار مع خفقت الأسلاك على نار هادئة ، حتى ذاب. ضجة في كيرش.
الدفء على إعداد ينضج. إذا تم تحضيره في قدر أو مقلاة ، اسكبه في وعاء فوندو أو وعاء تقديم عازل للحرارة ودفئه على نار خفيفة. يجب تقديم الفوندو على نار هادئة للحفاظ على قوامه الكريمي الناعم.
الخبز الرمح والفواكه مع الشوك فوندو; تراجع ودوامة في فوندو مع التحريك الحركة. إذا أصبح فوندو سميكة جدا ، وإثارة في 1/4 إلى 1/2 كوب النبيذ الساخن.