فودجي بوبس
فودجي الملوثات العضوية الثابتة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الكاكاو والشوكولاتة الحلوة والمرة والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فودجي اللوز الملوثات العضوية الثابتة, فودجي الشوكولاته-الموز الملوثات العضوية الثابتة، و بودنغ الموز الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الشوكولاتة في وعاء خلط زجاجي متوسط ؛ توضع جانبا.
يرش الجيلاتين على 2 ملاعق كبيرة من الماء البارد في طبق صغير ؛ توضع جانبا.
يمزج الحليب والسكر ومسحوق الكاكاو في قدر صغير على نار متوسطة.
خفقت باستمرار حتى يذوب الكاكاو ويأتي الخليط على نار هادئة.
يرفع عن النار ويسكب فوق الشوكولاتة.
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة ، ثم خفقت بلطف حتى يذوب كل الشوكولاته.
اخفقي خلاصة الفانيليا وخلاصة اللوز وخليط الجيلاتين. قسم الخليط بالتساوي بين 4 (4 أونصات) قوالب (1/2 كوب سائل لكل قالب) ، وضعها في الفريزر. تجميد لمدة 4 ساعات على الأقل أو بين عشية وضحاها.