فلفل مشوي مشكل مع نبات الكبر والمردقوش

قد يكون الفلفل المختلط المحمص مع نبات الكبر والمردقوش هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والفلفل البرتقالي وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل فلفل مشوي مشكل مع نبات الكبر والمردقوش, سلطة الفول مع الفلفل الأحمر المشوي والبصل والمردقوش والليمون، و الفلفل المشوي مع نبات الكبر وجبن موزاريلا.