فلفل محشي مكسيكي لشخصين
وصفة الفلفل المكسيكي المحشو لشخصين جاهزة في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 3.53 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 915 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الشيدر الحادة والأرز الفوري ومزيج توابل تاكو بيل-تاكو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل محشي مكسيكي, فلفل محشي مكسيكي، و فلفل محشي مكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اللحم البني مع البصل في مقلاة على نار متوسطة. ضجة في مزيج التوابل تاكو و 1/2 كوب ماء. يغلى المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. مع التحريك من حين لآخر.
قم بإزالة نصف خليط اللحم ؛ تبرد ، ثم تبرد أو تجمد لاستخدام آخر.
قلب 1/2 كوب من الماء المتبقي في اللحم المتبل المتبقي في المقلاة.
تضاف الطماطم وتخلط جيدا. جلب ليغلي. ضجة في الأرز.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، قطع قمم الفلفل ؛ تجاهل قمم والبذور.
مزيج السالسا والمياه المتبقية في الجزء السفلي من 9 بوصة صحن الخبز مربع. قف الفلفل في طبق الخبز.
أضف 1/2 كوب جبن إلى خليط اللحم ؛ يقلب. ملعقة في الفلفل; أعلى مع الجبن المتبقية. غطاء.
خبز 35 إلى 40 دقيقة. أو حتى ينضج الفلفل.
يقدم مع صلصة من طبق الخبز.