فلاش دجاج مقرمش مقرمش

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي فلاش المحمص متموج مزرعة الدجاج المحاولة. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك نصف صدر دجاج وكريمة حساء الدجاج ورقائق التورتيلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أصابع دجاج مقرمشة مع صلصة رانش باربكيو, حمص بارميزان محمص مقرمش مع صلصة الرانش المتبلة، و كرسبي رانش أجنحة الدجاج.