فقط داندي! عنبية-كالي - الهندباء الوحش الأخضر

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? فقط داندي! عنبية-اللفت - الهندباء الوحش الأخضر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هالوين حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق اللفت وبذور الشيا والهندباء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول كالي: الوحش الأخضر المورق, الشوكولاته عنبية الموز الأخضر الوحش، و عصير الهندباء الأخضر لوصفات مماثلة.