صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة وعاء جنوب غرب

فطيرة وعاء جنوب غرب
جنوب غرب وعاء فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. مزيج من الحليب والقرفة المطحونة والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.

تعليمات

1
في فرن هولندي 4 لتر ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
ضجة في البطاطا الحلوة والسالسا والماء والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
4
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ؛ يترك على نار خفيفة من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى ينضج القرع. ضجة في الذرة والفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
5
في وعاء متوسط ، اخلطي مزيج خبز الذرة والحليب و 1 ملعقة كبيرة زيت. ضجة في المكسرات. اسقط العجينة بملعقة كبيرة على خليط الخضار. تغطية ؛ ينضج حوالي 15 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في وسط الزلابية يخرج نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج خبز الذرةمزيج خبز الذرة
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة