صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

فطيرة وعاء الدجاج محلية الصنع مع مرق هربيد

فطيرة وعاء الدجاج محلية الصنع مع مرق هربيد
قد تكون فطيرة وعاء الدجاج محلية الصنع مع مرق الأعشاب هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 472 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قشرة فطيرة وبصل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و جيوب فطيرة وعاء الدجاج.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزهيرات البروكلي ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمزهيرات البروكلي ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً1قطع حلوى التوفي من هيث بارإكليل الجبل المجفف ، سحقإكليل الجبل المجفف ، سحق22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمضارب البيض بديل البيض (أو 1 بيضة ، خفقت)مضارب البيض بديل البيض (أو 1 بيضة ، خفقت)411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومرق الدجاج قليل الدسم الصوديوممرق الدجاج قليل الدسم الصوديوم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصف خالي من الدهوننصف ونصف خالي من الدهون42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنطحينطحين1فص ثوم طازج مفرومفص ثوم طازج مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1قشرة فطيرة مبردة (بيلسبري)قشرة فطيرة مبردة (بيلسبري)1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة2صدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة