فطيرة مرنغ الليمون الخالية من الغلوتين

فطيرة مرنغ الليمون الخالية من الغلوتين هي خالية من الألبان ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 353 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, بياض البيض, نشا الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و بسكويت مرنغ الشوكولاتة الخالي من الغلوتين من رون لوصفات مماثلة.