صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة كريم الموز

فطيرة كريم الموز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة كريم الموز. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 396 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح ونشا الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الفراولة وفطيرة كريم, الخوخ وكريم فطيرة البارات، و فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 2 أوقية الشوكولاته حلو ومر مع 2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي وفرشاة على بيكروست 9 " بريباكيد; البرد حتى مجموعة. في هذه الأثناء ، اخفقي 3 صفار بيض كبير ، 1/2 كوب سكر ، 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة ، ورشة ملح فيمقلاة متوسطة الحجم ، على نار هادئة ، حتى تصبح ناعمة. خفقت تدريجيا في 2 كوب حليب كامل الدسم.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته حلو ومرالشوكولاته حلو ومر
زيت نباتيزيت نباتي
نشا الذرةنشا الذرة
حليب كامل الدسمحليب كامل الدسم
صفار البيضصفار البيض
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
2
الخفق باستمرار ، وجلب إلى كامليغلي على نار متوسطة ويغلي حتى سميكة ، حوالي 1 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
إزالة من الحرارة وخفقت في 2 ملاعق كبيرة غير المملحةالزبدة و 2 ملعقة شاي استخراج الفانيليا. أضعاف في 3 شرائح الموز والسماح لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
صب الحشوة في قشرة فطيرة محضرة ، غطيها بغلاف بلاستيكي ، واتركها تبرد حتى تتماسك ، على الأقل 3 ساعات وحتى 1 يوم. فاز 1 كوب كريم الثقيلة المبردة مع2 ملاعق كبيرة من السكر و 1/4 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا حتى تشكل قمم ثابتة ؛ ملعقة على فطيرة ودوامة بشكل زخرفي.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
كريم ثقيلكريم ثقيل
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
السكرالسكر
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي