فطيرة كريم الموز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة كريم الموز. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 396 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح ونشا الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الفراولة وفطيرة كريم, الخوخ وكريم فطيرة البارات، و فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 2 أوقية الشوكولاته حلو ومر مع 2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي وفرشاة على بيكروست 9 " بريباكيد; البرد حتى مجموعة. في هذه الأثناء ، اخفقي 3 صفار بيض كبير ، 1/2 كوب سكر ، 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة ، ورشة ملح فيمقلاة متوسطة الحجم ، على نار هادئة ، حتى تصبح ناعمة. خفقت تدريجيا في 2 كوب حليب كامل الدسم.
الخفق باستمرار ، وجلب إلى كامليغلي على نار متوسطة ويغلي حتى سميكة ، حوالي 1 دقيقة.
إزالة من الحرارة وخفقت في 2 ملاعق كبيرة غير المملحةالزبدة و 2 ملعقة شاي استخراج الفانيليا. أضعاف في 3 شرائح الموز والسماح لتبرد قليلا.
صب الحشوة في قشرة فطيرة محضرة ، غطيها بغلاف بلاستيكي ، واتركها تبرد حتى تتماسك ، على الأقل 3 ساعات وحتى 1 يوم. فاز 1 كوب كريم الثقيلة المبردة مع2 ملاعق كبيرة من السكر و 1/4 ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا حتى تشكل قمم ثابتة ؛ ملعقة على فطيرة ودوامة بشكل زخرفي.