فطيرة طين ثلاثية الطبقات
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 412 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، تجعيد الشعر الشوكولاته ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطيرة طين ثلاثية الطبقات, شريط شوكولاتة ثلاثي الطبقات، و كعكة الجبن ثلاثية الطبقات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير, الجمع بين فتات والزبدة; اضغط على الجزء السفلي وحتى الجانبين من غير مدهون 9 في. لوحة فطيرة.
يمزج الشوكولاتة والحليب المكثف حتى يمتزج جيدا.
يرش البقان إذا رغبت في ذلك.
في وعاء كبير ، خفقت الحليب والحلوى يمزج لمدة 2 دقيقة.
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة أو حتى لينة مجموعة. ملعقة 1-1 / 2 كوب بودنغ في القشرة. قلب نصف الطبقة المخفوقة في البودينغ المتبقي حتى تمتزج جيدا.
موزعة على الحلوى; أعلى مع المتبقية تتصدر جلد. برد لمدة 3 ساعات.
مقبلات مع تجعيد الشعر الشوكولاته إذا رغبت في ذلك.