صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة جندب إبي

فطيرة جندب إبي
فطيرة جندب إبي تتطلب حولها 5 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أعشاب من الفصيلة الخبازية والحليب وكريم الكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 21 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الجندب, فطيرة الجندب، و فطيرة الجندب.

تعليمات

1
اخلطي فتات بسكويت الشوكولاتة والزبدة المذابة. بات في الجزء السفلي والجانبين من 9-أو 10 بوصة طبق فطيرة. برد ساعة واحدة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنيةنصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في قدر ، تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية في الحليب على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3
يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
4
أضيفي كريم دي مينتي وكريم دي كاكاو واخلطيهم جيدا. أضعاف في قشدة.
المكونات سوف تحتاج
كريم دي مينتيكريم دي مينتي
ماليبو بنكهة جوز الهند الرومماليبو بنكهة جوز الهند الروم
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
5
تسكب الحشوة في قشرة الفطيرة المبردة وتجمد حتى تتماسك ، على الأقل 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
6
قطعي الفطيرة إلى شرائح وأضيفي كمية إضافية من الكريمة المخفوقة للتقديم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري