فطيرة اليقطين قشرة الفتات

ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 165 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. مزيج من التوابل فطيرة اليقطين ، بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، الهلام الفانيليا نكهة بودنغ الفورية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين في قشرة فتات الزنجبيل البقان, فطيرة اليقطين بالفريزر مع قشرة كسرة الزنجبيل، و قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي) لوصفات مماثلة.