فطيرة اليقطين بدون قشرة
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من تتصدر جلد والقرفة إضافية, السكر بديلا يعادل السكر, ملح, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين الفردية الخالية من القشرة (المعروف أيضا باسم كاسترد اليقطين), فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطيرة اليقطين بدون قشرة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي المكونات التسعة الأولى حتى تمتزج جيدا. ضجة في فتات التكسير.
تصب في 9 في. لوحة فطيرة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 325 دولارا لمدة 50-55 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا. تبرد تماما على رف سلكي.
يزين كل حصة بطبقة مخفوقة وقرفة إذا رغبت في ذلك. برد بقايا الطعام.