فطيرة اليقطين الكلاسيكية
إذا 73 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، فطيرة اليقطين الكلاسيكية قد تكون مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 293 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط اليقطين فطيرة التوابل والسكر البني والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية لوصفات مماثلة.
تعليمات
موقف رف الفرن إلى أدنى موقف.
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
إضافة اليقطين ، ويقلب مع خفقت حتى تصبح ناعمة.
لتحضير القشرة ، لف العجين على شكل دائرة مقاس 11 بوصة ؛ تنسجم مع طبق فطيرة مقاس 9 بوصات مطلي برذاذ الطهي. أضعاف حواف تحت والناي.
صب خليط اليقطين في القشرة.
ضع طبق فطيرة على صينية خبز.
وضع ورقة الخبز على أدنى رف الفرن.
تخبز في 425 لمدة 10 دقائق. قلل درجة حرارة الفرن إلى 350 (لا تقم بإزالة الفطيرة من الفرن) ؛ اخبز 50 دقيقة إضافية أو حتى تنضج تقريبا. تبرد تماما على رف السلك.
لتحضير الطبقة العلوية ، اخفقي الكريمة بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة.
نضيف الأماريتو والسكر البودرة ونخفق حتى يمتزج.