صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

فطيرة اليقطين الكلاسيكية

فطيرة اليقطين الكلاسيكية
إذا 73 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، فطيرة اليقطين الكلاسيكية قد تكون مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 293 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط اليقطين فطيرة التوابل والسكر البني والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
موقف رف الفرن إلى أدنى موقف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
إضافة اليقطين ، ويقلب مع خفقت حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
لتحضير القشرة ، لف العجين على شكل دائرة مقاس 11 بوصة ؛ تنسجم مع طبق فطيرة مقاس 9 بوصات مطلي برذاذ الطهي. أضعاف حواف تحت والناي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
القشرةالقشرة
العجينالعجين
لفةلفة
6
صب خليط اليقطين في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
القشرةالقشرة
7
ضع طبق فطيرة على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
وضع ورقة الخبز على أدنى رف الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
9
تخبز في 425 لمدة 10 دقائق. قلل درجة حرارة الفرن إلى 350 (لا تقم بإزالة الفطيرة من الفرن) ؛ اخبز 50 دقيقة إضافية أو حتى تنضج تقريبا. تبرد تماما على رف السلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
10
لتحضير الطبقة العلوية ، اخفقي الكريمة بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
11
نضيف الأماريتو والسكر البودرة ونخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
أماريتو ليكيورأماريتو ليكيور
12
تقدم مع الفطيرة.