فطيرة اليقطين البقان
فطيرة اليقطين البقان هي نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن، و فطائر فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا باستخدام دبوس دائري مطحون قليلا في شكل دائري مقاس 13 بوصة (بسمك 1/8 بوصة) ، ثم ضعيها في طبق دائري زجاجي أو معدني مقاس 9 بوصات. تقليم الحافة ، وترك 1/2 بوصة المتراكمة ، ثم أضعاف المتراكمة تحت وتجعيد الحافة بشكل زخرفي. وخز أسفل وجانب قذيفة في جميع أنحاء مع شوكة ، ثم البرد قذيفة 30 دقيقة.
أثناء قشعريرة القشرة ، ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 F فهرنهايت.
خط قذيفة مع احباط وملء مع الأوزان فطيرة ، ثم خبز حتى يتم تعيين المعجنات والذهبي شاحب على حافة ، حوالي 20 دقيقة. قم بإزالة الرقائق والأوزان بعناية واخبز القشرة حتى تصبح ذهبية شاحبة في كل مكان ، من 6 إلى 10 دقائق أخرى. بارد على الرف.
اخفقي اليقطين والسكر البني والبيض والقشدة الحامضة والقرفة وجوزة الطيب ورشة ملح في وعاء حتى تصبح ناعمة.
اخلطي شراب الذرة والسكر البني والبيض والزبدة والفانيليا والقشر وعصير الليمون والملح في وعاء ، ثم أضيفي البقان.
يوزع خليط اليقطين بالتساوي في القشرة ، ثم يسكب عليه خليط البقان بعناية.
تخبز الفطيرة حتى تصبح القشرة ذهبية وتنتفخ الحشوة ، حوالي 35 دقيقة. (مركز ستظل متذبذبة قليلا; سيتم تعيين ملء كما يبرد.) بارد تماما على الرف.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.
يمكن خبز الفطيرة قبل 4 ساعات وحفظها وكشفها في درجة حرارة الغرفة الباردة. فطيرة يمكن أيضا خبز 1 يوم قبل والمبردة ، مغطاة فضفاضة مع غلاف بلاستيكي. يسخن في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى تصبح القشرة مقرمشة ، حوالي 15 دقيقة.