فطيرة الموز هناء
تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. مزيج من الموز والشوكولاتة شبه الحلوة في الخباز ومزارعي البقان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول هناء عنبية الموز مكتوبة الكعك (نباتي + المكرر خالية من السكر), الكعك هناء، و البرش حساء خضر روسي هناء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اخلطي فتات الويفر والمكسرات والزبدة ؛ اضغط على الجانب السفلي والأعلى من طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
الشوكولاته الميكروويف ، 1 كوب أعشاب من الفصيلة الخبازية و 1/2 كوب حليب في وعاء الميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة.؛ يقلب حتى تذوب الشوكولاتة تماما.
تصب في القشرة ؛ برد حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
وفي الوقت نفسه ، طبخ مزيج الحلوى في قدر وفقا لتوجيهات على حزمة لبودنغ ، وذلك باستخدام الحليب المتبقي.
تصب في وعاء كبير ؛ ضع غلاف بلاستيكي مباشرة على سطح البودنج. برد 30 دقيقة. أو حتى تبرد.
إضافة سوط بارد وأعشاب من الفصيلة الخبازية المتبقية إلى الحلوى. ترتيب الموز بالتساوي على طبقة الشوكولاته في فطيرة. برد عدة ساعات أو حتى تبرد.