فطيرة المانجو
قد تكون فطيرة المانجو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 166 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة والمعجنات وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مانجو كيساري-مانجو رافا كيساري أو مانجو شيرا / مانجو إس, فطيرة الكرز، و فطيرة باترفينجر.
تعليمات
لفة نصف المعجنات لسمك 1/8 بوصة على سطح مطحون بخفة ؛ تنسجم مع لوحة فطيرة 9 بوصة. توضع جانبا.
يمزج السكر والدقيق والقرفة وجوزة الطيب في وعاء خلط صغير. توضع جانبا.
رتب نصف المانجو في قشرة المعجنات ؛ يرش نصف خليط السكر. كرر الطبقات.
لفة المعجنات المتبقية لسمك 1/8 بوصة. حواف تقليم ؛ ختم والناي.
قطع الشقوق في القشرة العليا للسماح للبخار بالهروب.
تخبز في 425 لمدة 10 دقائق على أدنى رف الفرن. خفض الحرارة إلى 350 ؛ خبز 35 دقيقة إضافية. رائع.