صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الفراولة الخالية من الألبان

فطيرة الفراولة الخالية من الألبان
حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على طبقة مخفوقة خالية من منتجات الألبان, قشرة تكسير جراهام, جيلاتين الفراولة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة, أحمق الفراولة الخالية من الألبان، و ميلك شيك بالفراولة ، خالي من منتجات الألبان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحريك الماء المغلي في الجيلاتين الجاف 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2
يضاف الماء البارد ويقلب حتى يصبح سميكا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
أضف طبقة السوط حتى تمتزج جيدا.ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح سميكة جدا.ملعقة في القشرة.ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك. أعلى مع strawberries.It ستكون سميكة بما يكفي لتقطيعها إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور