فطيرة الزبادي بالليمون بدون خبز
تتطلب فطيرة الزبادي بالليمون بدون خبز تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إذا كان لديك عصير الليمون والماء وقشرة فتات غراهام المفرقع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 30%. وصفات مماثلة تشمل المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و فطيرة الزبادي بالليمون بدون خبز.
تعليمات
في قدر 1 لتر ، اخلطي الماء وعصير الليمون.
يرش الجيلاتين على خليط عصير الليمون ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة.
يسخن على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجيلاتين. بارد قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
في وعاء متوسط ، اخفقي الجبنة الكريمية بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة.
يضاف خليط الزبادي وعصير الليمون ؛ يخفق على سرعة منخفضة حتى يمتزج جيدا.
أضعاف في جلد تتصدر وقشر الجير.
تصب في القشرة. الثلاجة حتى مجموعة ، حوالي 2 ساعة.