صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة4
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات

فطيرة الراعي بسيطة

فطيرة الراعي بسيطة
وصفة فطيرة الراعي بسيطة جاهزة في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. هذه الوصفة تقدم 15 حصة مع 238 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الحليب ونواة الذرة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة الراعي بسيطة، و فطيرة الراعي بسيطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
توضع البطاطس في قدر كبير وتغطى بالماء المملح ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تهرس البطاطس مع 2 ملاعق كبيرة من المارجرين ؛ ضجة في الحليب. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
السمنالسمن
البطاطاالبطاطا
الحليبالحليب
4
سخني 2 ملاعق كبيرة من السمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يقلب البصل ويقلى حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يوزع البصل بالتساوي على قاع طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
يطهى اللحم المفروم ويقلب في نفس المقلاة على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا ، مع تفتيت القطع الكبيرة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
ضعي اللحم البقري في طبق الخبز بالتساوي فوق طبقة البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
امسحي المقلاة ضعي الذرة والذرة المدهونة في مقلاة على نار متوسطة واطهيها وقلبي حتى تصبح شمبانيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مدهون الذرةمدهون الذرة
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يسكب مزيج الذرة فوق اللحم البقري في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
10
توزع البطاطس المهروسة فوق خليط الذرة ؛ نقطة مع 4 ملاعق كبيرة من المارجرين.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
البطاطاالبطاطا
انتشارانتشار
الذرةالذرة
11
يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
12
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح الكسرولة شمبانيا ويحمر قليلا عند الحواف ويذوب المارجرين ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن