فطيرة الراعي المكسيكي
وصفة فطيرة الراعي المكسيكي يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 458 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة الراعي المكسيكي، و فطيرة الراعي المكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم المفروم و 1/4 كوب من البصل الأخضر على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى. ضجة في السالسا ومسحوق الفلفل الحار والكمون. تسكب الذرة بالتساوي فوق خليط اللحم البقري في المقلاة. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يسخن الخليط جيدا.
وفي الوقت نفسه ، وجعل البطاطا وفقا لتوجيهات على الحقيبة ، وذلك باستخدام الماء والحليب والزبدة.
تسكب البطاطس فوق الذرة في مقلاة.
يرش الجبن والباقي 1/4 كوب بصل أخضر. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة حوالي 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن. ترتيب أسافين الطماطم بطريقة تحدث على البطاطا.
مقبلات مع رقائق التورتيا حول الحافة الخارجية للمقلاة.