فطيرة الراعي الصحي

فطيرة الراعي صحية قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق البصل والهليون وحبات الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة شيبرد مقلاة صحية، و فطيرة الراعي-نظرة صحية أخرى على أحد الكلاسيكيات المفضلة لدي لوصفات مماثلة.