فطيرة الذرة مع قشرة اللحم المفروم

حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون والملح ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم بقري مفروم لا-فطائر مع قشرة ملح الكراوية, بيتزا قشرة القرنبيط مع اللحم المفروم والزيتون الأخضر، و سندويشات التاكو اللحم المفروم الذرة الزرقاء لوصفات مماثلة.