فطيرة التوت الطازج الثالث
قد تكون فطيرة التوت الطازج الثالث مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي وعصير الليمون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 13%. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, فطيرة توت بري، و اسكافي عنبية طازج مع صلصة التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). تحضير القشرة.
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 3 ملاعق كبيرة سكر.
يضاف الزيت والحليب ويخلط معا.
طرح وخط 9 بوصة عموم فطيرة.
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
ضع 2 كوب من التوت الطازج في قشرة فطيرة مخبوزة.
في قدر ، اخلطي 2 كوب من التوت الأزرق الطازج أو المجمد والماء ونشا الذرة و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 3/4 كوب سكر. يغلى المزيج ويستمر في الغليان لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح سميكا وصافيا.
أضف الزبدة وعصير الليمون.
صب ملء على التوت في قذيفة فطيرة والسماح لتبرد.