فطيرة التفاح والزنجبيل مع معجنات الجوز

فطيرة التفاح والزنجبيل مع معجنات الجوز هي حلوى تقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 433 سعرة حرارية. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 250 شخصا وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب سلطانة ، زبدة ، سكر ذهبي ناعم ، ودقيق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي نفخة المعجنات فطيرة التفاح تحولات, نفخة المعجنات التفاح بلاطة فطيرة، و فطيرة التفاح والجوز.