فطيرة التفاح الفوضى عصير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصير فطيرة التفاح الفوضى. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 276 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من القنب بليس حليب القنب ، القرفة المطحونة ، مكعبات الثلج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول لفائف فطيرة التفاح والقرفة, فطيرة التفاح خبز الكعك، و التفاح زبدة فطيرة البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج جميع المكونات في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.