فطيرة التفاح الصغيرة فطيرة كابوبس
وصفة فطيرة التفاح الصغيرة فطيرة كابوبس يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 7 وتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض, التفاح الجدة سميث, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كابوبس فطيرة الفاكهة والنقانق, مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن، و فطيرة صغيرة الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المزيج السريع والحليب والبيض والتفاح والقرفة وجوزة الطيب والفانيليا حتى تمتزج.
سخني مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات أو صينية على نار متوسطة. معطف خفيف داخل المقلاة مع الزبدة.
اسقط ملاعق كبيرة من الخليط في مقلاة ؛ اطبخي حتى تجف الحواف وتبدأ الفقاعات في التكون على السطح. اقلبها واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. كرر مع الخليط المتبقي ، مع إضافة المزيد من الزبدة حسب الحاجة للحفاظ على المقلاة مدهونة قليلا.
ضعي 4 إلى 5 فطائر على كل سيخ مع القليل من الكريمة المخفوقة بين كل فطيرة. أعلى مع شراب ، وخدمتها.