فطيرة التفاح السويدية بالحبوب الكاملة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى، لذا جرب فطيرة التفاح السويدية المصنوعة من الحبوب الكاملة. تحتوي الحصة الواحدة على 392 سعرة حرارية، و5 جرام من البروتين، و19 جرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 79 سنتًا لكل وجبة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر واشتري التفاح والكريمة المخفوقة وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. مع نسبة 20%، هذا الطبق ليس رائعًا. وصفات مماثلة هي فطيرة التفاح السويدية، فطيرة التفاح السويدية، وفطيرة التفاح السويدية التوت البري.